Iako stajanje tijekom rada donosi brojne koristi, važno je paziti na sigurnost i udobnost. Nepravilno držanje ili neadekvatna obuća mogu dovesti do bolova u leđima, nogama ili stopalima.
Prvi korak je pravilno držanje. Ramena trebaju biti opuštena, a kralježnica u neutralnom položaju. Težinu treba ravnomjerno rasporediti na obje noge, izbjegavajući dugotrajno oslanjanje na jednu stranu.
Obuća igra veliku ulogu – najbolje su cipele s udobnim ulošcima i potporom za svod stopala. Visoke pete ili potpuno ravni potplati mogu uzrokovati nelagodu.
Korištenje prostirke protiv umora može značajno smanjiti opterećenje na nogama. Ove prostirke pružaju mekanu, ali stabilnu podlogu koja potiče mikropokrete i poboljšava cirkulaciju.
Preporučuje se povremeno mijenjati položaj nogu, raditi kratke pauze i protegnuti se. Tako ćete izbjeći preopterećenje mišića i zglobova te dugoročno uživati u svim prednostima rada stojeći.